羽毛球基本打法
羽毛球常見打法
羽毛球龍骨是什么
羽毛球拍的手柄,羽毛球館里常見的一種地面材料就是運動木地板。運動木地板系統常見的有單板式龍骨結構系統、單層一字龍骨結構系統、單層主副龍骨結構系統、雙層單減震龍骨結構系統、雙層雙減震龍骨結構系統。
羽毛球的規則
羽毛球的比賽規則(一)羽毛球場地、器材1.場地:羽毛球場成長方形,各條線寬均為4厘米,場地上空12米以內和四周4米以內不應有障礙物。球場中央網高1。524米,雙打邊線處網高1。55米。2.器材球重4。74克~5。5克,由16根羽毛插在半球型軟木托上,球高68-78mm,直徑58-68mm,分為1-10號。??球拍框總長度不超過68厘米,寬不超過23厘米,拍弦面長不超過28厘米,寬不超過22厘米。(二)羽毛球比賽方法及主要規則簡介1.比賽的項目:男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打、男子團體、女子團體。2.【新制】比賽的計分方法及規則:(1)類似曾經的乒乓球記分方法,采用21分制,即雙方分數先達21分者勝,3局2勝。??每局雙方打到20平后,一方領先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后,一方領先1分,即算該局取勝。(2)新制度中每球得分,并且除特殊情況(比如地板濕了,球打壞了),球員不可再提出中斷比賽的要求。但是,每局一方以11分領先時,比賽進行1分鐘的技術暫停,讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。??(3)得分者方有發球權,如果本方得單數分,從左邊發球;得雙數分,從右邊發球。取消(單打)后發球線。在第三局或只進行一局的比賽中,當一方分數首先到達11分時,雙方交換場區。(4)雙打規則修改較多,文字不容易表述,而暫時不能貼圖,所以在此省略。??3.【舊制】比賽的計分方法:(1)除非另有商定,比賽應以三局兩勝定勝負,團體賽多采用5盤3勝制(2)只有發球方才能得分(3)雙打和男子單打先得15分的一方為勝一局。(4)女子單打先得11分的一方勝一局①雙打和男子單打,13平或14平(女子單打9平獲10平)時,先獲13分或14分(女子單打先獲9分或10分)的一方,可以選擇“再賽”或“不再賽”。??②這一選擇只能在規定分數第一次出現,下一次發球發出之前做出。③13平(女子單打9平)時不選擇“再賽”,在14平(女子單打10平)時先獲14分(女子單打10分)者仍可選擇“再賽”。(5)選擇“再賽”后從“0比0”開始報分,先獲“再賽”分數的一方勝該局。??①13平再賽到一方先到5分。②14平再賽到一方先到3分。③9平再賽到一方先到3分。④10平再賽到一方先到2分。(6)在下一局開始由上一局的勝方先發球。3.比賽中的站位:單打:(1)發球員的分數為0或雙數時,雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球。??(2)發球員的分數為單數時,雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球。(3)如“再賽”,發球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分(單數),雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球;若總分為16分(雙數),雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球。??(4)球發出后,雙方運動員就不再受發球區的限制而自由擊到對方場區的任何位置,運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。雙打:(1)一局比賽開始和獲得發球局的一方,都應從右發球區開始發球。(2)只有接發球員才能接發球;如果它的同伴去接球或被球觸及,發球方得一分。??①每局開始首先發球的運動員,在該局本方得分為0或雙數時,都必須在右發球區發球或接發球;得分為單數時,則應在左發球區發球或接發球。②每局開始首先接發球的運動員,在該局本方得分為0或雙數時,都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時,則應在左發球區接發球或發球。??③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。(3)任何一局的本方發球員失去發球權后,由該局首先發球員發球,? ??后首先發球員的同伴發球,接著由他們的對手之一發球,然后再有另一對手發球,如此傳遞發球權。(4)運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤,或在同一局比賽中有兩次發球。??(5)一局勝方的任一運動員可在下一局先發球,負方中任一運動員可先接發球。(6)球發出后就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊倒對法場區的任何位置。4.比賽規則:(1)交換場區①以下情況運動員應交換場區:Ⅰ、第一局結束。??Ⅱ、第三局開始。Ⅲ、第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。②運動員未按以上規則交換場區,已經發現立即交換,以得分數有效。(2)合法發球:①發球使任何一方都不允許非法延誤發球。②發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球,腳不能觸及發球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發出。??③發球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球必須低于發球員的腰部。④擊球瞬間球桿應指向下放,從而使整個球框明顯低于發球員的整個握拍手部。⑤發球開始后,發球員的球拍必須連續向前揮動,直至將球發出。⑥發出的球必須向上飛行過網,如果不受攔截,應落入接發球員的發球區。??(3)羽毛球的違例①發球不合法違例。②發球員發球時未擊中球。③發球時,球過網后掛在網上或停在網頂。④比賽時:Ⅰ、球落在球場邊線外。Ⅱ、球從網孔或從網下穿過。Ⅲ、球不過網。Ⅳ、球碰屋頂、天花板或四周墻壁。??Ⅴ、球碰到運動員的身體或衣服。Ⅵ、球碰到場地外其他人或物體(由于建筑物的結構問題,必要時地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建筑物的臨時規定,但其國組織有否決權)。⑤比賽時,球拍或球的最初接觸點不在擊球者網的這一方(擊球者擊球后,球拍可以隨球過網)。??⑥比賽進行中:Ⅰ、運動員球拍、身體或衣服觸及網或網的支持物。Ⅱ、運動員的球拍或身體,以任何程度侵入對方場區。Ⅲ、妨礙對手,如阻擋對方緊靠球網的合法擊球。⑦比賽時,運動員故意分散對方注意力的任何舉動,如喊叫、故作姿態等。??⑧比賽時:Ⅰ、擊球時,球夾在或停滯在拍上緊接著又被拖帶。Ⅱ、同一運動員兩次揮拍連續擊中球兩次。Ⅲ、同一方兩名運動員連續各擊中球一次。Ⅳ、球碰球拍繼續向后場飛行。⑨運動員違反比賽連續性的規定。⑩運動員行為不端。??(4)重發球:①與不能預見或意外的情況,應重發球。②除發球外,球掛在網上或停在網頂,應重發球。③發球時,發球員和接發球員同時違例,應重發球。④發球員在接發球員未做好準備時發球,應重發球。⑤比賽進行中,球托與球的其他部分完全分離,應重發球。??⑥司線員未看清球的落點,裁判員也不能做出決定時,應重發球。⑦“重發球”時,最后一次發球無效,原發球員重發球。(5)死球:①球撞網并掛在網上,或停在網頂上。②球撞網或網柱后開始在擊球這一方落向地面。③球觸及地面。??④“違例”或“重發球”。(6)發球區錯誤:①發球順序錯誤。②從錯誤的發球區發球。③在錯誤的發球區準備接發球,且對方球已發出。(7)發球區錯誤的裁判方法:①如果錯誤在下一次發球擊出前發現,應重發球;只有一方錯誤并輸了這一回合,則錯誤不予糾正。??②如果錯誤在下一次發球擊出前未被發現,則錯誤不予糾正。③如果因發球區錯誤而“重發球”,則該回合無效,糾正錯誤重發球。④如果發球區錯誤未被糾正,比賽也應繼續進行,并且不改變運動員?? ?新發球區和新發球順序。羽毛球應有16根羽毛固定在球托部,羽毛長64毫米至70毫米,但每一個球的羽毛從托面到羽毛尖的長度應一致。??羽毛頂端圍成圓形,直徑為58毫米至68毫米,球托直徑25毫米至28毫米,底部為圓形,羽毛球重4。6克至5。50克。而對于非羽毛制成的球,我們則要求制成裙狀,質量、性能不得超過10\\%的差距。對于比賽用球,必須經過檢驗才能用,正確方法是:站在端線,低手向前上方全力擊球,球的飛行方向與邊線平行,一個合格的球,應落在離對方端線53~99厘米之間。??羽毛球的常用術語 一、羽毛球場地 羽毛球場地是一個長13。40米,雙打寬6。10米,單打寬5。18米,場地中央被球網(兩邊柱子高1。55米,中間網高1。524米)平均分開的長方形場地(請參“比賽規則”中的附圖)?! ∮鹈驁龅貦M向被中線平分為左右兩個半區;縱向被分為前場、中場、后場。??前場就是從前發球線到球網之間的一片場地;后場是指從端線到雙打后發球線之間的一片場地;中場是前發球線與雙打后發球線之間的一片場地。二、站位與擊球 運動員站在羽毛球場上的位置稱為站位。站位有兩種情況∶一種是受限制的站位。如∶發球、接發球時運動員的站位,就必須按要求站在規定的區域內(左半區或右半區);另一種是不受限制的站位,可根據自己或同伴(雙打)的需要而選擇的站位。??如∶單打的站位一般在離前發球線1米左右的中線附近,雙打站位可根據雙打兩個運動員的具體戰術需要而選擇前后或左右的站位?! 「鶕陨蠈τ鹈驁龅氐膭澐?,又可把不受限制的站位具體分為∶左半區站位、右半區站位、前場站位、中場站位、后場站位?! 羟蚴侵高\動員揮拍擊球時,拍與球接觸的一剎那。??運動員站在左半區迎擊對方來球叫做左半區擊球,在右半區的擊球叫做右半區擊球,站在前場、中場、后場的擊球,則分別叫做前場擊球、中場擊球、后場擊球。除此之外,根據來球高度的不同,我們又可分為上手擊球(高于肩的來球,擊球點在肩上)和下手擊球(擊球點低于肩)。??三、持拍手與非持拍手 持拍手是指正握著球拍的手。非持拍手是指沒有握拍的手?! ≡谟鹈蜻\動中,我們經常聽說的正手技術、反手技術、正手擊球、反手擊球等術語。所謂正手技術是指握拍手同側的技術;反手技術是指握拍手異側的技術。如∶右手握拍的運動員,在擊右側球時所用的技術就稱為正手技術,并由此派生出正手發球技術、正手擊球技術等技術名稱。?? 在羽毛球運動中,非持拍手的功能主要是在發球時用來持球、拋球;在擊球過程中用來平衡身體,以便更有效地擊球。。
打羽毛球有什么規則
羽毛球比賽規則
羽毛球拍結構特點
1.六邊形結構 特性:能給球拍提供強大的破風支持,有效增強球拍框體的強度,提升球友在控球和擊球的精準度;
羽毛球的基本步伐有多少種,分別是什么
首先我們來了解一下羽毛球的基本步伐??:
一、 上網步法
如果站位靠前,可用兩步交叉步上網,若站位靠后場,則采用三步交叉跨步的移動方法,即右腳向右前方邁一小步,左腳接著前交叉邁過右腳,然后右腿順著這一方向跨一大步到位。為了加速上網,還可采用墊步上網,即右腳向右前邁一小步后,左腳快速跟進到右腳跟后,利用左腳掌內側后蹬,右腳向右前跨出一大步。
二、側移動步法
兩腳開立,右腳跟稍提起,上體稍倒向左側,左腳掌內側用力起蹬,右腳同時向右側蹬跨向左側移動是:兩腳開立,上體稍倒向右側用力起蹬,左腳同時向左蹬跨一步到位擊球離球較遠時,左腳可先向左移一小步,然后向左轉身,右腳向左(前交叉)跨大步(背向網)到位同反手擊球。
三、后退步法
后退步法一般都用側身后退,以便于到位后揮拍擊球。如果右腳稍前的站位,則先完成右腳后蹬——髖部右后轉——成側身站位,然后采用三步并步后退或交叉步后退。 后退左后場正手繞頭頂擊球的步法基本同正手后退右后場步法,只是移動方向是向左后而已。
反手后退左后場反手擊球時,必須先使身體向左后轉、背向網,在后退左后場時,無論是兩步后退或三步后交叉后退都要注意這一點。一大步到位擊球。若距來球較遠,則左腳可向右墊一小步再起蹬,右腳同時向右跨一大步到位。
羽毛球步法組合應用
1、啟動步
指在對手擊球的一瞬間,雙腳稍微起跳離開地面,使身體由地面反彈起來,落地瞬間快速移動出去,幾乎每次的啟動前,都要用到,這樣可以給移動時一個初速度,這樣能更快的移動出去。
2、墊步
當右(左)腳向前(后)邁出一步后,后腳跟進,緊接著以同一腳向同一方向再進一步,為墊步。墊步類似于并步,不同的是墊步是調整步,并步是移動步。墊步經常是一步夠不到位,墊一步就能打的更合適。
3、交叉步
左右腳交替向前、向側或向后移動為交叉步。另一腳向前面的為前交叉步,而另一腳后面的為后交叉步。交叉步一殷在后退打后場球時后退得較多。交叉步適合長距離的移動,比如上網,后退,左右的移動、對角線的移動,交叉步都能快速到達,而且在被動的情況下,交叉步使用的更多。
羽毛球結構的具體介紹羽毛球結構的具體介紹(羽毛球基本打法)
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